Mercredi 17h – Kungfu et méditation Enfants

Ouvert aux garçons comme aux filles de 7 à 11 ans.
Pratique dans la salle Corraze (près de la place de l’Ormeau).
Les mercredis de 17h00 à 18h30, en période scolaire.

Si tu es inspiré par la puissance du tigre,
les sages des montagnes,
la respiration de la tortue…
cette activité est faite pour toi !

Ces séances proposent à votre enfant d’apprendre à se connaître, à prendre place et à interagir avec les autres, à partir de son corps. Dans une ambiance à la fois cadrée et conviviale, bienveillante et studieuse, des exercices et des jeux basés sur la méditation et les arts martiaux chinois le mettront en situation.

  • Acquérir les bases d’un répertoire de techniques martiales, méditatives et de bien-être ;
  • Écouter sa respiration, ses sensations et ses émotions pour développer connaissance de soi, concentration et éthique ;
  • Apprendre les postures et les gestes ergonomiques pour trouver détente, enracinement, force et agilité ;
  • Prendre conscience de l’espace environnant et de ses relations, entre collaboration et confrontation constructive et ludique ;
  • Découvrir la culture chinoise par le corps et au travers des expériences d’un anthropologue.

Écouter son corps – Techniques martiales – Jeux éducatifs

Les séances sont animées par Georges Favraud, enseignant des arts chinois du corps et docteur en anthropologie. Il a vécu en Chine durant sept ans et continue d’y étudier régulièrement depuis 2003. En savoir plus…

Inscriptions

Ce cours est donné en partenariat avec le Comité de la Terrasse, qui gère les inscriptions.
Il est bien entendu possible de venir nous rencontrer sur place ou d’appeler l’animateur au 06 51 77 68 48, et de bénéficier d’une séance d’essai gratuite et sans engagement.

Lieu
5 Rue Raymond Corraze
31500 Toulouse

Dessins : merci à Amandine