Jeudi 18h15 – La Terrasse

Pratique dans la salle polyvalente de la Maison de quartier de la Terrasse.

Les jeudis de 18h15 à 19h45, en période scolaire.

Les séances se focalisent sur les techniques de mouvements (donggong) : étirements, équilibre et prise de contact avec soi, techniques des arts martiaux internes (taijiquan, wuxingquan, baguazhang) pratiquées lentement, puis avec tonicité. L’apprentissage consiste à faire reposer son action et sa tonicité sur le calme. Des exercices en duo permettent d’expérimenter la relation à l’autre, entre harmonisation et confrontation constructive.

Cours en partenariat avec le Comité de la Terrasse : Inscriptions

15 Impasse Frantz Schrader
31500 Toulouse
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